Tidur merupakan salah satu problem Dzaki. Jaman sejak usia 4 bulan sampai 1,5 tahun tidurnya agak mengerikan. Dalam 24 jam dia hanya tidur 2-4 jam. Dari saya pulang kantor sampai berangkat pagi Dzaki ga tidur. Atau, tidur siang 2 jam saja, dan semalaman tidak tidur.
Setelah mengikuti SI dan berenang, sdh agak lumayan, sempat tidurnya menjadi normal. Kalau akhir akhir ini, jam tidurnya yang kebalim -balik. Walaupun total tetap 8-10 jam, tetap saja memusingkan.
Ini beberapa polanya yang ga teratur :
- Kalau Dzaki bangun jam 10 pagi. Nanti tidur sore jam 3 atau jam 4, bangun jam 7 malam. Tidur lagi jam 2 pagi.
- Kalau Dzaki bangun jam 8 pagi, terus seharian ga bobok, sekolah, main. Diusahakan ga bobok sore atau siang. Terus jam 8 tidur (kami langsung lega). Apa yang terjadi? Dia bangun jam 2 malam, dan main sampai jam 7 pagi.
- Kami bawa berenang lagi siang, sore kecapekan tidur, jam 9 malam bangun lagi, main sampai jam 1 malam
Belum ketemu nih polanya yg bs benar.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
1 comment:
Kalo baca email dari milis, banyak yang bilang, setelah diet pola tidur jadi mulai normal...Ga tau nih bener pa enggak...
Daffa sih sampe sekarang tidurnya tetep di atas jam 10 an,dietnya ketat atau kebobolan...
Post a Comment